Buannachdan raointean-cluiche a-muigh

Carson a thathas a’ moladh gum bi daoine a’ dol a-mach nas trice?

Tha e follaiseach gu bheil an èadhar a-muigh nas ùire, aig a bheil buannachdan mòra airson slàinte corporra is inntinn dhaoine.

Dha clann, bhiodh e nas fheàrr ma tha seata de uidheamachd sleamhnachaidh a-muigh ann.

An-diugh, bidh clann an latha an-diugh a’ cur seachad seachd uairean a thìde gach latha a’ coimhead air electronics leithid fònaichean, coimpiutairean-uchd, clàran agus telebhisean. 

Tha fianais a’ sealltainn gu bheil clann an-diugh buailteach a bhith ag atharrachadh chur-seachadan gnìomhach a-muigh airson gnìomhan nas sedentary, gu tric a’ dèanamh cron air an slàinte agus càileachd beatha.

Mar phàrant, Tha thu airson gum fàs do chlann suas gu bhith nan daoine fallain, cruinn le mothachadh làidir air neo-eisimeileachd agus co-fhaireachdainn. Is e an dòigh as fheàrr air na buadhan sin a theagasg don chloinn agad am faighinn a-muigh airson cluich!

Bidh brosnachadh chloinne gus an ùine a mheudachadh taobh a-muigh agus air falbh bho na h-innealan aca a’ cuideachadh an slàinte corporra agus gan cuideachadh a bhith nas cruaidhe gu tòcail agus gu inntinn. Ge bith an e turas a th’ ann gu pàirc air a bhrosnachadh le nàdar no a bhith a’ gabhail cuairt tron ​​choille còmhla ris an teaghlach aca, chan eil dol às àicheadh ​​​​na buannachdan bho bhith a’ cluich gheamannan a-muigh agus a’ coiseachd air falbh bhon sgrion agus a-steach don ghrèin.

A thaobh clann a bhith a’ cluich a-muigh le raon-cluiche sleamhnag, tha mòran bhuannachdan ann.

1.Spiorad geamannan:

Tha structar an t-sleamhnag measgachadh a-muigh gu math sàbhailte. Tha e a 'toirt mòran misneachd agus misneachd airson leanabh a bhith a' dìreadh gu tur no a 'coiseachd air an t-sleamhnag. Faodaidh cluich air an t-sleamhnag measgachadh chan e a-mhàin gaisgeachd na cloinne a chleachdadh, ach cuideachd toirt orra faireachdainn sàbhailte agus spòrsail air.

2.Dèan caraidean

Is e faireachdainnean chloinne an fheadhainn as dùrachdach. Leis an cur-seachad cumanta a bhith a’ cluich air an t-sleamhnag measgachadh, tha mòran chothroman aig a’ chloinn coinneachadh ri mòran chloinne. Gu sònraichte an-diugh, mar as trice tha clann aig mòran theaghlaichean. Mura tèid clann a-mach a chluich, bidh e doirbh dhaibh coinneachadh ri luchd-cluiche.

Tha raon-cluiche sleamhnagan mar aon de na goireasan dibhearsain as toil le clann an-diugh. Bidh clann sa choimhearsnachd tric a’ tighinn còmhla air sgàth sin. Gus earbsa a mheudachadh eadar clann, faodaidh tu càirdeas eadar clann adhartachadh rè cluich agus cluich, agus faodaidh tu cuideachd uidheamachd sleamhnag a mhealtainn. Thar ùine, chan urrainn dha clann chan e a-mhàin mòran luchd-cluiche a dhèanamh air an t-sleamhnag, ach cuideachd am mothachadh air earbsa àrdachadh.

3.Physical agus leasachadh inntinneil

Tha an sleamhnag measgachadh a-muigh mar aon de na goireasan spòrs a tha ag amalachadh gnìomhan gnìomh coileanta leithid ruith, drileadh, sreap, sreap, sleamhnachadh, tionndadh agus roiligeadh. Leig le clann chan e a-mhàin eacarsaich a dhèanamh, ach cuideachd tlachd fhaighinn bho bhith a’ cluich gu corporra agus gu inntinn. Faodaidh e leasachadh mòr a thoirt air comas cothromachaidh an leanaibh, comas co-òrdanachaidh neo-eisimeileach agus comas cruthachail, agus tha e cuideachd buannachdail do mhothachadh fèin-dhìon an leanaibh. Tha cluich le sleamhnagan na dheagh chuirm dha clann, agus mar sin is dòcha gum bi pàrantan airson leigeil leis a’ chloinn aca barrachd com-pàirt a ghabhail.